PAVES DE SAUMON AU FOUR A MICRO-ONDES

Publié le par maite-infos

PAVES DE SAUMON AU FOUR A MICRO-ONDES

Pourquoi faire compliqué quand des recettes ultra simples s'avèrent rapides et savoureuses.....

Pour deux personnes :

2 pavés de saumon (140 g chacun)

2 tomates épluchées et coupées en quartiers

sel

curcuma

1 cuillère d'huile d'olive

1 citron

persil

Dans un plat disposer les pavés de saumon.

Recouvrir avec les tranches de tomates.

Saler, saupoudrer de curcuma, verser la cuillère d'huile d'olive.

Disposer le plat recouvert de papier film (spécial micro-ondes).

Mettre en cuisson, puissance 800 W durant 4 à 6 minutes.

Présenter à l'assiette avec un 1/2 citron et persil.

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guy59600 23/07/2016 15:52

très joli plat mais pas fan de saumon
très bon après-midi bisous