LES 4 SAISONS DE LA BONNE HUMEUR DE MICHEL LE JOYEUX

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LES 4 SAISONS DE LA BONNE HUMEUR DE MICHEL LE JOYEUX

 Auteur de :

"Les 4 saisons de la BONNE HUMEUR",

Michel LEJOYEUX est Chef du Service de Psychiatrie et d'Addictologie à l'Hôpital BICHAT à Paris, Professeur à l'Université Denis-Diderot.

Ce livre est un recueil de conseils judicieux pour apprendre à cultiver sa bonne humeur selon les saisons : 

  • Nourriture
  • Exercices
  • Loisirs
  • Conseils psychologiques

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