CASTELNAU D'ESTRETEFONDS - RANDO SANTE MUTUALITE

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CASTELNAU D'ESTRETEFONDS - RANDO SANTE MUTUALITE

Dimanche 6 octobre 2019

1) La Rando

- De 8 h 30 à 9 h 30

  • Accueil et inscriptions à la salle des fêtes
  • Petit-déjeuner offert

- A partir de 9 h 30

Départ libre de la salle des fêtes :

  • Circuit 1 : Distance 12 km - Durée 4 h 00 - Dénivelé : 300 m - Niveau : confirmé
  • Circuit 2 - Distance 8, 8 km - Durée 3 h 00 - Dénivelé : 135 m- Niveau : confirmé

- De 10 h 00 à 10 h 30

  • Inscription pour le circuit famille

- A 10 h 30 

  • Départ depuis la salle des fêtes du circuit famille :

Distance : 5,2 km - Durée 2 h 00 - Dénivelé 183 m - Niveau : moyen

- A partir de 12 h 30

  • Pique-nique convivial (repas tiré du sac).

- A NOTER :

  • de 11 h 00 à 14 h 30 : afin que les jeunes puissent s'amuser et se dépenser, des animations et des jeux seront proposés.
  • ​​​​​​​Les chiens, même tenus en laisse, sont interdits
  • Passez du jetable au durable : afin de limiter la consommations de gobelets en plastique lors de cette journée. Nous vous invitons à apporter votre timbale ou votre gourde.

​​​​​​​2) Le Village santé

Venez rencontrer les experts !

- de 11 h 00 à 14 h 30

Pour vous conseiller et échanger sur l'activité physique et la santé.

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