4EME ET 5EME RENDEZ-VOUS DU GOÛT ET DE LA SANTÉ AU CCAS CASTELNAU D'ESTRÉTEFONDS

• Jeudi 3 avril 2025 

Les atouts santé des fruits et légumes.

Un très grand MERCI Naïma pour les délicieux gâteaux que tu nous a apportés. Ils ont fait l'unanimité. Nous nous sommes tous régalés.

Après l'animation thématique sur les bienfaits des fruits et légumes, animée par Clélia, diététicienne-nutritionniste professionnelle, nous avons préparé et dégusté une délicieuse entrée, facile et rapide : 

Barquettes  d'endives croustillantes (saveur sucrée et salée).

C'est toujours avec le même plaisir que nous nous retrouvons les jeudis matins pour partager un moment de convivialité, d'amitié et de gourmandise.

• Jeudi 10 avril 2025

Dès 9h00, Clélia nous a déjà servi des petits gâteaux et nous propose une boisson chaude...   

Thème du jour :

Les protéines, les meilleurs amies des muscles.

Les protéines animales contiennent tous les acides aminés indispensables contrairement aux protéines végétales.

Lors de notre dernière rencontre, nous avons préparé et dégusté des rillettes au thon.

Un grand MERCI Clélia pour vos précieux conseils....