MISE À L'HONNEUR DE MARC MIOTTO, UN PARCOURS INSPIRANT

Bonjour Marc,

Pouvez-vous svp me raconter votre parcours ?

- À 18 ans, à la fin de mes études au Lycée AIRBUS, j'ai débuté ma carrière comme mécanicien avion jusqu'à l'âge de 30 ans. J'en ai 36 aujourd'hui.

Crise de la quarantaine (ou pas), j'ai décidé de prendre un congé sabbatique et d'aller explorer le Monde.

Je suis parti en Australie pendant un an pour "voir autre chose" et comprendre ce que je voulais faire de ma vie :

•  J'ai travaillé dans une ferme au milieu de nulle part. Il fallait se déplacer en pick-up,
• J'ai fait du nettoyage de maisons après inondations,
• J'ai rencontré des personnes de tous les continents,
• J'ai appris une nouvelle langue.

À mon retour, j'ai vu la vie autrement...

J'ai pris la décision de démissionner de mon poste et de repartir dans un pays anglophone... Cette fois, un peu plus près : l'Irlande et sa capitale Dublin. J'y suis resté 8 mois.

A Dublin, j'ai vécu deux vies :

- La première a été celle "d'homme à tout faire" dans un hôtel 4 étoiles. Ce fut une expérience professionnelle bien différente de celles que j'avais vécues jusqu'à présent,

- Ma deuxième vie là bas, a été celle d'un étudiant.

J'ai suivi une formation pour devenir coach sportif. J'ai obtenu mon diplôme en novembre 2020.

Le contexte sanitaire étant compliqué, j'ai décidé de quitter l'Irlande avec l'envie d'explorer un autre pays (Belgique ? Pays Bas).

Finalement, voyant que ça allait être compliqué partout, j'ai ressenti l'envie de rentrer.

C'était le moment de construire quelque chose, ici à Toulouse, proche de ma famille et de mes amis.

La reconnaissance de mon diplôme en France a été difficile.

En attendant que les choses avancent, j'ai eu, grâce à mon père, l'opportunité de trouver un travail de préparateur de commande au Grand Marché MIN Toulouse Occitanie. J'y suis resté 8 mois... Encore une nouvelle expérience.

J'ai dû refaire une formation pour valider certains modules de mon diplôme irlandais.

Par chance, j'ai pu faire mon stage dans la Box  de CrossFit Sept Deniers que j'avais découverte avant mon départ en Australie.

- Box, c'est le nom que l'on donne à une salle de CrossFit,

- Le CrossFit est une méthode d'entraînement intense et variée qui combine plusieurs disciplines sportives :

• L'haltérophilie (soulevé de poids);
• La gymnastique (traction, pompe, etc...),
• Le cardio (course, rameur, corde à sauter).

L'objectif est de développer toutes les qualités physiques (force, endurance, agilité, vitesse, coordination, puissance, équilibre, etc.).

- Que faites-vous aujourd'hui ?

- Depuis deux ans, je suis coach sportif de CrossFit. En parallèle, je commence à développer mon activité de Coach Sportif (coaching individuel).

Mon objectif est d'aider les sportifs de tous niveaux et tous sports à mieux bouger pour prévenir les douleurs/blessures et les aider à performer (se sentir mieux au quotidien ou être meilleurs dans leur sport).

C'est un travail qui me tient à coeur car j'ai eu longtemps des problématiques qui m'ont empêché de faire ce que j'aimais et qui ont impacté ma vie privée.

J'ai l'envie d'être cette personne que j'aurais aimé rencontrer il y a quelques années et qui m'aurait aidé à passer le cap.

Le physique et l'émotionnel étant intimement liés, avoir confiance en son corps aide grandement à se sentir mieux dans son quotidien (réduction de stress, anxiété, meilleure gestion des challenges de la Vie).

J'aime voir les choses de cette façon :

Bouger, Progresser, Performer.

Mieux bouger, permet de se sentir mieux, plus léger au quotidien. Le moindre geste demandera moins d'énergie,

Progresser, en s'entrainant de façon régulière et structurée, avoir un plan pour avancer,

La Performance sera au rdv, pouvoir jouer avec ses enfants/petits enfants sans limite ou performer dans son sport, ça reste pour moi une performance.

Je coache en individuel pour l'instant dans la Box de CrossFit de façon indépendante.

Je fais également quelques vidéos sur Instagram pour éduquer les personnes sur la façon dont le corps bouge.

Bravo Marc,

Votre parcours illustre parfaitement qu'avec de la volonté, du travail et de la passion, il est possible de se réinventer et d'inspirer les autres.