LES 4 SAISONS DE LA BONNE HUMEUR DE MICHEL LE JOYEUX

3 Janvier 2017

Auteur de :

"Les 4 saisons de la BONNE HUMEUR",

Michel LEJOYEUX est Chef du Service de Psychiatrie et d'Addictologie à l'Hôpital BICHAT à Paris, Professeur à l'Université Denis-Diderot.

Ce livre est un recueil de conseils judicieux pour apprendre à cultiver sa bonne humeur selon les saisons :

Nourriture
Exercices
Loisirs
Conseils psychologiques

La psy dans tous ses états

Auteur de Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore, (Editions Jean-Claude Lattès) Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie vous présente des expériences et explications pour vivre sa bo...

http://blogs.psychologies.com/la-psy-dans-tous-ses-etats/

Comment cultiver sa bonne humeur selon les saisons ? #cadire 30-12-2016

En cette fin d'année, nous sommes nombreux à être confrontés à cette question : comment entretenir son moral en hiver ? Alors que les apparitions du soleil sont de plus en plus furtives, la vi...

https://www.youtube.com/watch?v=FLn80kPNKMM

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