Recette réalisée lors du dernier atelier cuisine animé par Cindy et Laetitia au C.C.A.S. de Castelnau d'Estrétefonds.
Ingrédients pour 10 personnes :
2 capsules de "coeur de bouillon Maggi légumes"
1 kg de courgettes
4 oeufs
1 oignon
2 gousse d'ail hâchée
20 g de chapelure
1 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 bouqet de feuilles de menthe
Préchauffer le four therm. 6 (180°C).
Laver et couper les courgettes en gros dés puis émincer l'oignon.
Faire cuire à feu moyen les courgettes, les oignons et l'ail dans une poêle contenant l'huile d'olive bien chaude environ 10 minutes.
Ajouter les capsules de coeur de bouillon puis laisser cuire encore 2 minutes.
Dans un saladier, mélanger les oeufs et la chapelure. Ajouter la menthe hâchée puis les courgettes.
Verser dans un moule à cake et cuire 30 minutes environ.
Servir tiède ou froid
(accompagnée d'un coulis de tomates ou de poivrons rouges).
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